平時(shí)戒掉一些不良習(xí)慣,如喝酒、抽煙等,多參加一些體育活動(dòng),保持良好的心態(tài)。同時(shí)給自己樹立一個(gè)小目標(biāo),有目標(biāo)生活才有方向。
病情分析:
中醫(yī)認(rèn)為“氣”是推動(dòng)人氣各項(xiàng)機(jī)能運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力?!瓣枴笔蔷S持人體溫暖的能力。氣虛和陽虛就是這兩種能力不足,就是人體的機(jī)能衰退和不足。
指導(dǎo)意見:
中醫(yī)認(rèn)為“氣”是推動(dòng)人氣各項(xiàng)機(jī)能運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力?!瓣枴笔蔷S持人體溫暖的能力。氣虛和陽虛就是這兩種能力不足,就是人體的機(jī)能衰退和不足。
病情分析:
你好,你是有腎陽虛可能,出現(xiàn)氣虛癥狀
指導(dǎo)意見:
建議去中醫(yī)科四診辨證可以用大補(bǔ)元煎進(jìn)行治療。
以上是對“氣陽虛癥狀”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的癥狀,很明顯是氣虛和陽虛。氣虛和陽虛、表示機(jī)體活動(dòng)能力的衰退,陽虛多兼氣虛,而氣虛也易導(dǎo)致陽虛,氣虛之體的主要表現(xiàn)為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗,頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振,虛熱,自汗,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,為功能減退,不一定有病。陽虛:又稱陽虛火衰,是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展,陽虛之體的主要表現(xiàn)為:除有氣虛的表現(xiàn)外,平時(shí)怕冷,四肢不溫,喜熱飲,體溫常偏低,腰酸腿軟,陽痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌質(zhì)淡溥,苔白,脈沉細(xì)等。
指導(dǎo)意見:
可從食補(bǔ)入手:1補(bǔ)氣虛食品:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚等。2補(bǔ)陽虛食品:黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等.3秋冬季經(jīng)常喝些山藥板栗紅棗糯米粥,不僅暖身暖胃,還能補(bǔ)陽氣。
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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