健康咨詢描述: 你好,我睡覺時(shí)總是磨牙,還經(jīng)常做惡夢,平時(shí)睡覺時(shí)習(xí)慣左臥,請問具體是什么原因,怎么治療?
睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或清醒時(shí)有無意識地磨牙習(xí)慣稱為磨牙癥.夜磨牙的病因尚不清楚,目前認(rèn)為與精神性,情緒性,牙源性,系統(tǒng)性,職業(yè)性,自發(fā)性等多種因素有關(guān).較輕時(shí)可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲?。纳x的蠕動(dòng)刺激了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用,而發(fā)生磨牙)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲.頑固性病例應(yīng)制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為夜間磨牙是一種睡眠障礙.正常情況下,在人的大鬧里存在一種一直磨牙的高級中樞,當(dāng)這個(gè)中樞受到疾病侵襲后,由于不能發(fā)揮抑郁作用而導(dǎo)致磨牙.此外,磨牙還與下頜關(guān)節(jié)畸形,心理壓力增大有關(guān).有些患者在參加考試,變換工作或喪失親人的時(shí)候容易出現(xiàn)磨牙便是心理壓力導(dǎo)致磨牙的一種具體表現(xiàn).由于引起磨牙的因素很多,且不同原因的治療方法不同,因此,如果存在嚴(yán)重的夜間磨牙,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診以獲得恰當(dāng)?shù)闹委?
夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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