長(zhǎng)時(shí)間做電腦前頸椎疼痛

      病情分析：
      您要預(yù)防患3頸椎病了，一般一天在電腦前多長(zhǎng)時(shí)間
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您一小時(shí)左右起立活動(dòng)一下，坐一下眼保健操和工間操進(jìn)行治療。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，這種情況與平時(shí)不注意坐姿導(dǎo)致的，可以通過(guò)針灸推拿以及富有中藥來(lái)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以到正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科做治療，另外也可以配合服用中藥如葛根，雞血藤，黃芪，桂枝，芍藥等，平時(shí)一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前，要經(jīng)常的活動(dòng)活動(dòng)。