說夢話怎么回事
保密 | 0個月 2008-08-17 08:34:55
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 小時候就老被同學(xué)們說我說夢話,一直到現(xiàn)在,說夢話聲音越來越大聲,頻率也越來越高,我老媽一打醒我,我知道,過一會又說了,但睡眠質(zhì)量還行,屬于那種一睡下去就雷都吵不醒的那種,這說夢話是一種病狀嗎?需要藥物治療嗎?會好嗎?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2008-08-17 08:46:00 我要投訴
你好,引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大,精神緊張誘發(fā)的. 因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作,生活所帶來的壓力
另外,也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的.
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