我的減肥速度是否會(huì)引發(fā)痛風(fēng)？

男 | 33歲懸賞50個(gè)健康幣 2013-02-27 14:36:13 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：男，身高1.69M，原來體重80KG多點(diǎn)。曾犯過痛風(fēng)。

曾經(jīng)的治療情況和效果：有氧運(yùn)動(dòng)健身10天，每次400KCal，慢跑從6公里/小時(shí)開始，1周后逐漸增加到7公里/小時(shí)，第10天開始7.5公里/小時(shí)。大概每次一小時(shí)左右。飲食基本正常，只是晚餐改成牛奶泡麥片500ml左右。目前體重降到78kg。大概10天瘦了4斤多不到5斤。
跑步健身的第4-7天，大腳趾在扳彎曲的情況下有很細(xì)微的痛感，正常行走生活中一般沒有感覺。
在第8天到現(xiàn)在，不適的感覺了完全消失。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問10天減重不到5斤速度是否合適？我的減肥速度是否會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)？

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2013-02-27 15:15:06 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的情況不是痛風(fēng)的。
      指導(dǎo)意見：
      你的不適可能是肌肉的疼痛導(dǎo)致的，如果擔(dān)心的話你可以查腎功看看尿酸是否偏高，平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)。

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2018-06-20 05:46:19 我要投訴

減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量，選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥，另外也可以采取中醫(yī)療法，進(jìn)行減肥，包括，針灸減肥，拔罐減肥，都有一定的療效，可以嘗試。

疾病百科| 痛風(fēng)

掛號(hào)科室：風(fēng)濕免疫科

溫馨提示：
注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。

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