健康咨詢描述: 有高血壓能喝綠茶嗎?年齡46歲,沒喝過降壓藥。血壓100-140,不是很穩(wěn)定
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒吃過藥,最近才發(fā)現(xiàn)
想得到怎樣的幫助:飲食要注意哪些問題,是否要吃藥
病情分析:
高壓高,說明血管壁彈性差,首先飲食很重要:低脂低鹽飲食,忌動物內(nèi)臟,多吃蔬菜如土豆,茄子,海帶,萵筍等,適當(dāng)?shù)腻憻挷叫?
指導(dǎo)意見:
按摩或自我按摩:按揉風(fēng)池,太陽及耳穴,抹額及掐內(nèi)關(guān),神門,合谷,足三里,可助降壓和消除癥狀,太極拳等.服用:卡托普利片(依拉普利換上),阿司匹林緩釋片,丹參片,定時服
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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