失眠，第二天引起頭痛

      病情分析：
      導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。
      

      病情分析：
      您好，建議選擇養(yǎng)血清腦顆粒、鎮(zhèn)腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會(huì)更好，
      指導(dǎo)意見：
      建議平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.
      

      病情分析：
      請(qǐng)問你之前那有過這樣的情況嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)的血壓怎么樣呢？你現(xiàn)在又沒有嘔吐的呢？
      
      以上是對(duì)“失眠，第二天引起頭痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是睡眠不足引起的頭痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你喝多點(diǎn)溫開水，出去散散心，保證充足的睡眠時(shí)間看看，如果還是不行就去醫(yī)院看看。
      

      病情分析：
      如果是失眠后導(dǎo)致的頭痛等癥狀應(yīng)該考慮是腦血管痙攣性的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你首先進(jìn)行睡眠的調(diào)節(jié)，一般建議藥物上可以首先選擇如參芪五味子等，同時(shí)注意一些食物如取核桃仁20克、黑芝麻10克、大米50克熬粥有輔助睡眠的作用，并注意睡前進(jìn)行從300倒數(shù)每次遞減3（有些人無法入睡是由于無法分散注意力，這種復(fù)雜無趣的數(shù)數(shù)方式卻是一種有效的分心方法）、睡前1小時(shí)洗熱水澡（水溫建議超過38度、時(shí)間建議不少于20分鐘）、降低臥室溫度（室溫18-24度、床上溫度27度為最佳）有很好的輔助睡眠作用，如果頭痛癥狀嚴(yán)重建議可以加用藥物如氟桂利嗪、尼美舒利等進(jìn)行治療。