健康咨詢描述: 得了腦血栓,恢復(fù)后已經(jīng)能像正常人一樣走路了,但身體仍有一面感覺和另一面不大一樣······飲食搭配和以前相比沒大改善,每天的勞動(dòng)量很大,累的渾身發(fā)酸。家庭關(guān)系不良,情緒調(diào)節(jié)不佳,經(jīng)常受罵吃氣,心中常懷憤恨,嚴(yán)重的時(shí)候感覺頭腦血管發(fā)漲。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 腦血栓發(fā)病后住院一周,基本恢復(fù)``````一年后復(fù)查,除幾項(xiàng)指標(biāo)外其余基本合格。平常吃藥的情況下,高壓135
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問我該怎樣一步步的調(diào)節(jié)?哪些方面去改善?怎么改善?像我這種情況,最多能活多少年?還能活到正常人那樣的歲數(shù)嗎?
建議首先應(yīng)按時(shí)服藥,控制血壓,并注意避免過度勞累,保持情緒穩(wěn)定,按時(shí)作息,注意飲食,低鹽低脂飲食,飲食宜清淡,多進(jìn)食綠色蔬菜水果等富含纖維素的食物,保持大便通暢等??刂撇∏?,也可以帶病延年。
病情分析:
您好!身體健康受飲食、心態(tài)、情緒、人際關(guān)系、家庭及社會(huì)環(huán)境等因素影響,要綜合調(diào)理,調(diào)理得好永遠(yuǎn)都有機(jī)會(huì)獲得健康與長(zhǎng)壽,取決于自己。
指導(dǎo)意見:
1.飲食注意食物要多樣化,才能保證營(yíng)養(yǎng)均衡。限制鹽的攝入量,清淡為主,多蔬果,少肥膩,多喝水,忌煙酒。培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣,對(duì)健康非常重要。
2.勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。
3.調(diào)整心態(tài),保持愉悅的心情,促進(jìn)身體康復(fù)。推薦您看朗達(dá).拜恩的《秘密》一書。
4.適當(dāng)按摩理療。
病情分析:
你好.患過腦血管病心情很重要.一定情緒調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)好.
指導(dǎo)意見:
腦血栓形成的患者大部分有不同程度的言語(yǔ)、運(yùn)動(dòng)功能障礙,心理和情感障礙等。病人要經(jīng)常飲水,適當(dāng)參加體育鍛煉。如慢跑,散步,柔軟體操,太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白,對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化有極重要的防治作用。一旦感覺腦血栓前兆如眩暈,劇烈頭痛,走路不穩(wěn),動(dòng)作失調(diào),嗆咳、吞咽困難、突然出現(xiàn)半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鳴,血壓突變等立即就醫(yī),
以上是對(duì)“得了腦血栓,恢復(fù)后已經(jīng)能像正常人一樣走路”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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