月經(jīng)期間吃油炸東西會胖嗎在月經(jīng)期間怎么減
女 | 17歲 2013-02-21 18:55:36
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 月經(jīng)期間吃油炸東西會胖嗎在月經(jīng)期間怎么減肥效果快
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醫(yī)生回復區(qū)
2013-02-21 19:06:05 我要投訴
病情分析：
您好，想要減肥，必須從營養(yǎng)學，運動學等多方面綜合考慮的。
指導意見：
個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
2013-02-21 19:40
ask3706315031
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那在月經(jīng)期間吃油炸東西會不會長胖
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