如何減掉胸部肥肉呢,把胸肌給遮蓋了(俯臥撐和杠鈴就
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2008-08-14 08:22:47
2人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)寧市
健康咨詢描述： 如何減掉胸部肥肉呢?把胸肌給遮蓋了 (俯臥撐和杠鈴就免了)有什么辦法能使肥柔減掉而不變成胸肌呢?(跑步也不太管 有什么針對(duì)的辦法嗎}
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2008-08-14 08:23:40 我要投訴
最好的減肥方法就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來(lái)充饑,再輔助運(yùn)動(dòng)鍛煉,這是立竿見(jiàn)影的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問(wèn),我們會(huì)對(duì)你的問(wèn)題密切關(guān)注.
2008-08-14 10:09:10 我要投訴
您可以去吸脂,人體的脂肪細(xì)胞是恒定的所以不會(huì)減少只會(huì)肥大或萎縮,吸脂可以減少細(xì)胞數(shù)量而不影響肌肉,細(xì)胞的數(shù)量絕對(duì)減少,因而其效果是永久性的,是不會(huì)反彈的.
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