我有時(shí)總是莫名其妙的心煩,想發(fā)火

      你好：一,“我在某某方面做的不好,別人給我指正了,但是我以后還是會(huì)有同樣的錯(cuò)誤,”-----原因就是“最嚴(yán)重的是我自己都不知道自己為什么錯(cuò),錯(cuò)在哪里了”.人們經(jīng)常這樣,只讓其知其然,卻不告訴其所以然,那自己也不問,可不就還會(huì)那樣做,那樣錯(cuò)?所以,如果這樣分析,那你記不住別人告訴你的錯(cuò),也很正常了.怎么辦?先問明白其所以然呀,然后慢慢學(xué)習(xí)呀.不是說了嗎,失敗是成功的親娘嘛.至于經(jīng)常心煩,莫名的,應(yīng)該是有一些潛意識(shí)存在的心理壓力或沖突,得不到重視或解決,就用這樣一個(gè)方式“心煩”來表達(dá)了；解決的方法就是找到這些背后的負(fù)面情緒是什么,怎么形成的,然后解決.