為什么老是脫發(fā)該怎么去調理

      陰虛型
      [臨床表現(xiàn)] 脫發(fā)心煩,心悸失眠,頭暈眼花,腰膝酸軟,舌質紅,苔少,脈細數(shù).
      [食療藥膳]
      1.菠菜黑芝麻酸棗仁粥：菠菜100克(洗凈切碎),黑芝麻20克,炒酸棗仁15克(研末),粳米100克,共煮粥,熟時調料食用.
      2.芹菜黑豆湯：芹菜30克,黑豆30克,桑椹子20克,山楂肉 15克,水煎熟服食,每日2次.
      3.酥油蜜粥：酥油20克,蜂蜜30克,粳米100克.先將粳米加水適量煮粥,待沸后加入酥油和蜂蜜,粥熟即可服用,每日1次,連月服5—7日.
      血瘀型
      [臨床表現(xiàn)] 脫發(fā)頭痛,面色黯晦,舌質黯紅或有瘀點,脈沉細.
      [食療藥膳]
      1. 槐花柏葉丹皮粥：槐花50克,側柏葉15克,丹皮10克,粳米100克,冰糖30克.將槐花,柏葉,丹皮加水煮30分鐘去渣,再入粳米,待米半熟時入冰糖,至熟食用.每日1次,連服10日.
      2.桃仁川芎黑豆湯：桃仁10克,川芎10克,黑豆20克,將桃仁打碎,川芎用紗布包裹和黑豆一起水煎煮熟,加適量冰糖,飲湯食豆.每日1--2次.