腰酸背痛腿抽筋怎么辦？

      病情分析：
      可能是缺鈣，牛奶是最佳的補(bǔ)鈣食物。豆制品的鈣含量也很豐富。動(dòng)物骨頭湯含鈣也很高，在烹調(diào)時(shí)應(yīng)多加些醋，以利于鈣的溶出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多出去曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。補(bǔ)鈣最好是從食物中攝取，每日膳食要有意識(shí)地計(jì)劃和安排，但是如果缺鈣最好還是吃些補(bǔ)鈣產(chǎn)品

      病情分析：
      你好，像是你這種情況屬于一個(gè)亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用些保健性質(zhì)的中成藥調(diào)理一下，像是壯腰健腎丸，六味地黃丸之類的。

      您好，建議多做體育鍛煉，避免過(guò)度勞累，保證充足休息，避免受涼。多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充鈣劑，適當(dāng)按摩，用熱水泡患肢。
      以上是對(duì)“腰酸背痛腿抽筋怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種癥狀是和勞累缺鈣等是有直接的關(guān)系，生活上是需要注意休息才是可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.口服的藥物是可以選擇鈣片和扶他林等來(lái)進(jìn)行治療。
      祝早日康復(fù)

      病情分析：
      你好，這種情況建議你可以口服些葡萄糖酸鈣片進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，效果不錯(cuò)。平時(shí)注意活動(dòng)局部，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰或站立工作，注意保暖。

      病情分析：
      您好，可能是缺鈣引起來(lái)的表現(xiàn)，鈣離子參與肌肉的收縮與舒張，在缺鈣的情況下就會(huì)有肌肉持續(xù)收縮而不能及時(shí)舒張的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的情況，建議您可以多運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鈣片。祝您身體健康！

      病情分析：
      考慮和缺鈣有關(guān)系,治療一般口服鈣劑和魚(yú)肝油治療比較好,另外食補(bǔ)需要注意的也有很多,飲食中過(guò)多的磷會(huì)把體內(nèi)的鈣"趕"出體外,所以避免攝入碳酸飲料,可樂(lè),咖啡,漢堡包,比薩餅,小麥胚芽,動(dòng)物肝臟,炸薯?xiàng)l等大量含磷的食物,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你個(gè)補(bǔ)鈣的食療方法：豆腐燉魚(yú),魚(yú)肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富.維生素D可促進(jìn)鈣的吸收,使豆腐中鈣的利用率大大提高.另外,主食講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補(bǔ)達(dá)到最理想化,還能促進(jìn)鈣的吸收.
      以上是對(duì)“腰酸背痛腿抽筋怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的腰酸背痛腿抽筋多是考慮是屬于典型的腎精虧虛引起的腰部失養(yǎng)引起的癥狀，建議你可以考慮使用點(diǎn)滋補(bǔ)腎精止痛的藥物進(jìn)行治療一下，當(dāng)然建議你查一下微量元素是最好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況可以考慮使用點(diǎn)滋補(bǔ)腎精的六味地黃丸加上點(diǎn)左歸丸加上點(diǎn)左歸丸進(jìn)行口服治療一下就是可以的，當(dāng)然也是可以考慮加上點(diǎn)養(yǎng)血榮筋丸進(jìn)行口服治療也是可以的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況缺鈣，需要補(bǔ)鈣治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用葡萄糖酸鈣口服液治療，平時(shí)多吃含鈣高的食物，少吃辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      腰酸背痛腿抽筋這很可能是由于缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鈣離子參與肌肉的收縮與舒張，在缺鈣的情況下就會(huì)有肌肉持續(xù)收縮而不能及時(shí)舒張的表現(xiàn)。這種情況可以服用一段時(shí)間鈣片來(lái)進(jìn)行調(diào)理。希望我的解答對(duì)你有所幫助。

      病情分析：
      你好，這種情況可見(jiàn)于缺鈣導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以口服樂(lè)力或迪巧鈣治療，另外注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免勞累

      病情分析：
      抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，因?yàn)槿扁}后就會(huì)表現(xiàn)出腿抽筋的癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以先服用些鈣劑來(lái)補(bǔ)充一下，然后多吃些含鈣高的食物，并且方便時(shí)可以去醫(yī)院做個(gè)微量元素化驗(yàn)，寒冷也會(huì)侵襲人的四肢筋絡(luò)，著涼后自然會(huì)引起抽筋的表現(xiàn)，如果是因?yàn)樯眢w受涼而導(dǎo)致抽筋則應(yīng)增加日常的保暖

      病情分析：
      由于腎虛,或者身體缺乏鈣有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，現(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品

      病情分析：
      先生你好，你這樣的情況有可能是勞累過(guò)度的原因引起的。也有可能是受了涼的原因還有可能是風(fēng)濕的原因引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況你還是及時(shí)去醫(yī)院做下檢查吧。然后及時(shí)來(lái)調(diào)治一下，而且平時(shí)也要好好保養(yǎng)的。不可以涼著的。也不要?jiǎng)诶邸?