請問我的身體如何調(diào)理呢?
健康咨詢描述： 我今年20歲,女.比較胖.一米六,130斤.我冬天尤其怕冷,但是肝火特別旺,一年要吃很多次中藥,吃的時候好了,吃過一段時間又出現(xiàn)了.有時候月經(jīng)不調(diào),一直都是推后一個星期的,有個月月經(jīng)都沒來,后來吃了重要才好.最近可能體內(nèi)濕熱嚴重,舌苔很厚,口臭,臉上長了很多痤瘡,自己覺得情緒不穩(wěn)定,容易急躁.中醫(yī)說是我虛火,腎氣虛肝火和胃火都很旺.請問,你覺得我的身體該如何調(diào)理呢?能治療好不復(fù)發(fā)嗎?氣虛該怎么辦呢?和肥胖有關(guān)嗎?謝謝!!
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你好!手腳冰涼是你微循環(huán)不好!你這種情況不要吃辣椒,苦瓜等很多寒性的食物!這樣從飲食上去改變從而改變你的體質(zhì),你現(xiàn)在是內(nèi)分泌紊亂,激素分泌不正常造成月經(jīng)不調(diào),你現(xiàn)在腸胃和肝功能都不太好!所以引起舌苔厚,口臭,臉上有豆豆,建議早上空腹兩杯水,一小時后吃早餐,早上最好喝一袋純牛奶,吃一個雞蛋.你身體現(xiàn)在虛胖很需要補充蛋白質(zhì),每天根據(jù)自己體質(zhì)和工作量,運動量補充足夠的水分,每天最少6杯水（500ml）.詳情請來電咨詢.
根據(jù)你的舌苔厚膩,口臭,急躁,你不是腎虛,應(yīng)該是濕熱中阻引起,肥人多痰濕,有點關(guān)系.你因該和中醫(yī)師溝通一下,用一些清熱化濕類中藥調(diào)理一下,可以治療好的
疾病百科| 痤瘡（別名：粉刺，青春痘，暗瘡）
溫馨提示：
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān)，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結(jié)合，保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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