失眠，多夢(mèng)，出虛汗，白天一坐下就打瞌睡，
男 | 25歲 2013-02-02 23:28:07
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 失眠，多夢(mèng)，出虛汗，白天一坐下就打瞌睡，有1年時(shí)間了，醫(yī)生說(shuō)是神經(jīng)衰弱
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2013-02-03 14:35:33 我要投訴
您好！失眠癥可不容忽視。入睡難，睡眠易醒，多夢(mèng)，都是失眠的癥狀。那么，怎么能有個(gè)良好的療方呢？睡覺之前最好用熱水洗澡，環(huán)節(jié)疲勞壓力，促進(jìn)血液循化來(lái)對(duì)大腦有幫助。生活忙碌，工作壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致睡眠不好。所以說(shuō)，精神放松，不想任何事，或者睡前找一件事做，一直做，直到自然困為止。目前治療失眠方案有：物理治療，西醫(yī)治療，中醫(yī)腦平衡療法。選擇您適合的療法來(lái)治療，祝您早日康復(fù)！
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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