健康咨詢描述:
請教有關(guān)功能訓(xùn)練
我是一名股骨頸患者,三根鋼釘內(nèi)固定手術(shù),曾多次在這個板塊向各位專家提問,得到了很多幫助,為此,向各位專家表示最誠摯的謝意.
在康復(fù)的過程中,我還有很多疑問要請教各位專家,希望能得到您的幫助:
1 我現(xiàn)在已經(jīng)5個月了,在20天前我已經(jīng)開始在床上做起來了,請問這樣坐,是否會對股骨頭產(chǎn)生壓力,就是負(fù)重呢?
2 我現(xiàn)在已經(jīng)開始下床用雙拐練習(xí)走路,傷腿沒著地,請問這種情況傷腿是否會負(fù)重,怎樣做才是最安全的?
3 有資料說,年輕人在做內(nèi)固定手術(shù)時,還要做一個什么肌瓣的移植手術(shù),我當(dāng)時就沒做,不知道是為什么,這影響康復(fù)嗎
股骨頸骨折愈合較慢,骨折不愈合和股骨頭壞死是股骨頸骨折常見并發(fā)癥,發(fā)生股骨頭壞死率為30%-40%,有些股骨頸骨折已愈合,但仍然能發(fā)生股骨頭壞死,所以股骨頸骨折發(fā)生股骨頭壞死率是相當(dāng)高的.
1在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行術(shù)后功能鍛煉,功能鍛煉在不影響軟組織愈合,不引起出血,不影響手術(shù)移植骨固定位置的情況下進(jìn)行,功能鍛煉要隨切口愈合情況循序漸進(jìn),由小到大,由少到多地進(jìn)行,2早期肌肉訓(xùn)練,1-3周內(nèi)鍛煉方法是在膝關(guān)節(jié)不動情況下,用力收縮和放松骨股四頭肌,將下肢平放于床上,伸直膝關(guān)節(jié),足跟用力下蹬使足背伸,每次持續(xù)3-10秒,重復(fù)5-10次,每天2-3遍.3髖膝關(guān)節(jié)活動,術(shù)后4-6周可以借助關(guān)節(jié)練習(xí)器械,被動活動膝關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),范圍由小至大.4用拐行走,選擇適合的拐杖.
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