健康咨詢描述: 現(xiàn)在胃口不好什么都不想吃,大便好硬一沱沱的。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 正在補鋅、鐵、鈣
想得到怎樣的幫助:請問有什么辦法可以改善食欲,助于消化。另外懷孕期間需要注意哪些事項?
病情分析:
根據(jù)描述為孕6月余食欲不佳
指導意見:
建議多吃蔬菜瓜果改善大便,多喝湯類加強營養(yǎng),定期產(chǎn)檢,適當散散步有助于消化
1、少量多餐?盡量避免空腹?可以找一些喜歡吃的食物來增加食欲。2、避免味道重的東西?最好多吃些清淡的食物。3、避免自己烹煮油膩的食物、遠離油煙。4、不要吃油膩的東西?等到習慣清淡之后?再慢慢恢復正常。5、吃飯的時候保持愉快的心情?或是在讓你開心的環(huán)境用餐?飯后盡量多休息。
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