我40出頭,前兩天夜半腳踝開始疼痛,下午

      您好，您的情況，先去醫(yī)院掛內(nèi)科專科的號，詳細(xì)檢查，確定病情更加容易針對性的去調(diào)理治療。
      如果真是高尿酸引發(fā)的痛風(fēng)癥。引起的原因多數(shù)和飲食密切相關(guān)。主要原因?yàn)椋猴嬍?、遺傳、藥物、其他因素（如久居寒冷質(zhì)地、工作過度疲勞、精神緊張或壓抑、創(chuàng)傷或手術(shù)等）。
      患者飲食要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，戒酒、海鮮類，菇類，豆類、高嘌呤食物食物盡量不吃或者少吃。
      痛風(fēng)患者應(yīng)該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。
      低嘌呤食物有：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；
      中嘌呤食物是：肉類、豆類、海鮮；
      高嘌呤食物是：香菇、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟、魚類
      多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，同時(shí)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步。
      指導(dǎo)意見：
      宜多飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加肝腎的代謝功能。如有尿酸高或者痛風(fēng)，藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如西藥別嘌呤醇,中藥酸風(fēng)息香港中藥藥茶來進(jìn)行調(diào)理治療。chen
      

      您好，有到醫(yī)院檢查過嗎？腳踝痛是痛風(fēng)的表現(xiàn)癥狀，但還不能確定是痛風(fēng)，應(yīng)到醫(yī)院檢查，檢查要通過血尿酸，血沉，腎功，雙腎B超，抗“O”，類風(fēng)濕因子，X光檢查等。有并發(fā)癥還要查血糖，血脂，心電圖，肝功能等。如是痛風(fēng)，治療痛風(fēng)沒特效藥，治療痛風(fēng)的西藥能降血液中尿酸，但不能溶解關(guān)節(jié)中的尿酸結(jié)晶。治療痛風(fēng)主要是溶解尿酸結(jié)晶，現(xiàn)講究中藥提速，再通過中藥調(diào)理降尿酸，尿酸不再反彈，才能真正治愈痛風(fēng)，患了痛風(fēng)應(yīng)到醫(yī)院系統(tǒng)治療。