我今年27歲,白頭發(fā)好多,我二..

保密 | 0個月 2008-08-05 12:02:47 1人回復來自石家莊市

健康咨詢描述：我今年27歲,白頭發(fā)好多,我二個哥哥以前也有現在的頭發(fā)都挺黑的沒有白頭發(fā)了.我的怎么還是有好多呀,我應該如何治療呢,食療方面或中藥方面都可以,要不太不好看了,不老就滿頭白發(fā)了,用一洗黑這些用人身都不太好.

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2008-08-05 14:07:22 我要投訴

你好

年輕人對早生的白發(fā)喜歡用化學染發(fā)劑,洗發(fā)水把頭發(fā)染黑.要知道,經常用化學染料染發(fā),會帶來一定的毒副作用,有礙健康.染發(fā)劑是白發(fā)者常用的化妝品,但可引起染發(fā)皮炎應慎重使用.正確的防治方法是： 1,在現代社會環(huán)境中,青年人應該學會心理保健和調節(jié)方法,既要會工作會學習,也要會調節(jié)會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關重要. 2,堅持體育鍛煉,增強體質. 3,講究飲食質量,多吃一些富含優(yōu)質蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等. 4,在醫(yī)生指導下酌情使用維生素,葉酸,中藥何首烏,枸杞子,桑椹子等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展.