口腔潰瘍到底缺什么維生素?好煩躁.

      1、體內(nèi)缺維生素也容易長口腔潰瘍。
      維生素是人體不可缺少的一種微量元素。長時間的缺乏B族維生素(核黃素)就會引起口腔潰瘍。
      2、體內(nèi)缺鐵缺鋅也容易長口腔潰瘍。
      鐵是一切生命不可缺少的元素，也是人體中最豐富的過渡元素。鐵在體內(nèi)的作用主要表現(xiàn)為：參與氧的運輸與儲存，促進蛋白質(zhì)的合成以及血紅素生物合成的調(diào)節(jié)等。
      鋅是人體的必需微量元素，它在人體中只有2-3克;但在皮膚中卻占15%～20%;鋅可以幫助細胞分裂。
      3、缺少睡眠也容易患口腔潰瘍
      現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，睡眠不足也容易患口腔潰瘍?？谇粷円渤蔀橐环N因生活形態(tài)導(dǎo)致的“文明病”，事實上，根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞或睡眠嚴重不足后引起口腔潰瘍的。