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如何緩解神經(jīng)官能癥？

女 | 55歲 懸賞10個健康幣 2008-08-03 22:29:50 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述： 你好,醫(yī)生!我的母親患有神經(jīng)方面的疾病已有7年,曾去各大醫(yī)院就診,各醫(yī)生結(jié)論不同。癥狀是:晚上常做噩夢,白天無心懶意,沒精打采；常胡思亂想,心煩；后背疼痛,有僵硬感。
病史:8年前曾做過子宮切除手術(shù)。
請問這該如何緩解神經(jīng)官能癥？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:19:11 我要投訴

      1、加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑，練瑜伽，打太極拳等，要求必須選擇一種，并堅持天天做下去，作息要規(guī)律，按時睡覺，少熬夜；2、針灸按摩理療；3、保持情緒的良好,不要悲觀；4、規(guī)律飲食，不要暴飲暴食按時吃飯，飲食宜清淡，少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物。祝早日康復(fù)。

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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說明書]

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