有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 消化內(nèi)科 → 身體不怎么出汗，容易便秘，應(yīng)該怎么辦？

身體不怎么出汗，容易便秘，應(yīng)該怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2008-08-03 16:53:18 1人回復(fù) 來自玉溪市

健康咨詢描述： 專家,你好!
我平時(shí)不太出汗,即使運(yùn)動之后出汗也不多.以前還好,喜歡吃水果,不易便秘.但現(xiàn)在即使喝水較多,汗老是出不來,皮膚也不好,身體的毒素也排不出來.請問一下,平時(shí)應(yīng)該在飲食或是其他方面注意些什么?
謝謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳寒
吳寒 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸鏡、小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡，以及各種內(nèi)鏡下治療如胃腸
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-09 18:13:38 我要投訴

      這種情況如果身體不好容易便秘，是需要引起重視的，建議可以找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)也要注意多運(yùn)動多活動，多吃谷物類食物，要促進(jìn)腸道的蠕動，多吃新鮮的蔬菜和水果，嚴(yán)重的可以口服蘆薈膠囊或者是番瀉葉進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)一定要避免久坐，久蹲等不良的生活習(xí)慣。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

四磨湯口服液

四磨湯口服液

順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，癥見腹...[說明書]

開塞露(含甘油)

開塞露(含甘油)

用于便秘。...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由