睡覺時(shí)胳膊腿亂動(dòng)

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您提出的問題，做出如下回答：您的情況考慮是有不寧腿的情況，應(yīng)該結(jié)合中西醫(yī)進(jìn)行治療，也需要通過心理進(jìn)行治療，平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，可以用艾葉水洗胳膊和腿，平時(shí)多注意腿部和胳膊的保暖工作。
      

      看來你睡眠比較淺，自己活動(dòng)身體，就會把自己驚醒。如果靠安定片來改善睡眠，長期使用可能會形成藥物依賴，或者藥物的耐受性增加。
      
      以上是對“睡覺時(shí)胳膊腿亂動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！睡眠時(shí)四肢亂動(dòng)一般兒童容易發(fā)生這種情況。您這個(gè)現(xiàn)象也屬于正常，可能是勞累過度引起，不用擔(dān)心，平時(shí)注意飲食清淡，心情舒暢，適當(dāng)鍛煉身體。建議你去做個(gè)血鈣檢查，如果是低了可以補(bǔ)點(diǎn)鈣。祝開心！
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，休息不好的話，建議去大型醫(yī)院看。中醫(yī)吃點(diǎn)中藥調(diào)理好一些，平時(shí)一定要注意休息，不能熬夜，適當(dāng)?shù)目旎顒?dòng)
      

      你好！睡覺時(shí)胳膊腿亂動(dòng)，一動(dòng)就醒，再睡不好。偶爾吃一片安定。根據(jù)你的描述服用安定會讓人體產(chǎn)生依賴性，盡量少用。你可以口服葡萄糖酸鈣口服液，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多嗮太陽。按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足的睡眠。不吃生冷辛辣刺激食物，不吃油膩食物，多和同伴交流溝通，睡覺前不看驚險(xiǎn)刺激兇殺片，睡覺前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶。祝你健康快樂
      

      你好，根據(jù)你的情況，你可能有不安腿綜合癥?？梢赃M(jìn)行積極的治療。用艾葉的水洗胳膊和腿，平時(shí)多注意腿部和胳膊的保暖工作。同時(shí)不要熬夜，適度的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“睡覺時(shí)胳膊腿亂動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！