我目前是一名大學(xué)生，從初中開始就患有下列
健康咨詢描述：
我目前是一名大學(xué)生，從初中開始就患有下列癥狀:1、腦衰弱，即精神活動能力下降。患者注意力分散，特別是有意注意減弱，記憶力明顯減退。
2、體力和腦力均易疲勞，學(xué)習(xí)、工作不能持久，效率明顯降低。
3、興奮性增高。患者神經(jīng)容易興奮，對情緒的控制能力差，易激動，好傷感，情感反應(yīng)強烈但不能持久；既對機體感覺過敏、有疑病傾向。
4、對外界刺激的過敏，如怕光、怕聲高；情緒緊張，覺得生活壓力太大、過度緊張而無法松馳下來。
5、心理、生理功能紊亂。以睡眠障礙（入睡困難、淺睡多夢、睡不解乏等）和肌肉緊張性疼痛（頭頸部感覺僵硬脹痛、頭痛、頭暈等）為主，還表現(xiàn)在植物神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)心悸、多汗、胸悶等癥狀。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 目前正在服用腦心舒口服液，維生素b族，谷維素，和舒樂安定。
想得到怎樣的幫助：這個病困擾我很多年了，嚴重影響到了我的生活和學(xué)習(xí)，請問我這種情況應(yīng)該怎么治療？
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郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
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你描述的狀況主要是焦慮抑郁癥狀，睡眠障礙，記憶力和注意力下降等，癥狀較多，是精神科疾病表現(xiàn)，嚴重影響日常生活，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
您好，很高興為您提供咨詢，建議您平時要多運動鍛煉鍛煉身體，多出去散散步，和朋友聊聊天，舒緩一下自己的情緒。多吃水果和蔬菜，補充維生素，合理營養(yǎng)。經(jīng)常的肯定自己，不要想自己有病。晚上按時休息，不要熬夜，只有改變原來的生活習(xí)慣你的身體才能慢慢恢復(fù)。不要著急，只要能改變習(xí)慣，就可以治愈的，加油。
以上是對“我目前是一名大學(xué)生，從初中開始就患有下列”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好！你的情況多見于手淫過度造成的一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等，由于手淫過度沒有及時治療，以至于你有現(xiàn)在的那么多癥狀，建議你及時去正規(guī)醫(yī)院檢查明確原因后再針對性治療，首先要戒掉手淫的習(xí)慣，注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗。經(jīng)常參加社交活動。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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