哪些食物是壯陽(yáng)的?真不知道怎么辦了真

      病情分析：
      你好，十大壯陽(yáng)的食物有蝦、韭菜、山藥、腰子、糙米、核桃仁、肉桂、魚鰾、鰻魚、甲魚。
      指導(dǎo)意見：
      以上十種都為壯陽(yáng)食物，但不能雜亂無章的進(jìn)補(bǔ)，有時(shí)候急其標(biāo)其標(biāo)，就根本無法固其本。祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好！只有是陽(yáng)虛的病人才適合壯陽(yáng)的，這些人表現(xiàn)為腰冷痛、陽(yáng)痿、早泄、性冷淡、怕冷、小便多，如果是腎陰虛吃了壯陽(yáng)藥反而會(huì)加重的。因此，先要確定你是否是腎陽(yáng)虛。
      指導(dǎo)意見：
      壯陽(yáng)的食物有羊肉、狗肉、鱔魚、韭黃，中藥材有淫羊藿、巴戟天等藥物，這些食物可以作為日常飲食的，但必須記住，只有陽(yáng)虛才能長(zhǎng)期服用的！
      
      以上是對(duì)“哪些食物是壯陽(yáng)的?真不知道怎么辦了真”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      黑色食物補(bǔ)腎效果都不錯(cuò)的。
      指導(dǎo)意見：
      核桃仁500G黑芝麻150G，蒸20分鐘，然后泡茶喝。這個(gè)很好制作的。