健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!請問拔罐能減肥嗎?減肥以后反彈嗎?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 針灸
想得到怎樣的幫助:想健康減肥,不節(jié)食
病情分析:
拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng),使功能活躍,增加能量消耗。
指導(dǎo)意見:
在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪,更加有效的排出體外,使減肥效果達到極至。
病情分析:
你好,中醫(yī)針灸,拔罐等都是有一定的減肥功效的,但是簡單的只靠這個減肥的達不到預(yù)想的任務(wù)的
指導(dǎo)意見:
建議減肥還是需要你自身大量的運動和合理的適當(dāng)節(jié)食來完成的,不要有過大的精神壓力的,
病情分析:
火罐內(nèi)壓對局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液及淋巴液循環(huán),促進胃腸蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內(nèi)深層脂肪,從而達到安全、保健、快速減肥的目的。
指導(dǎo)意見:
可以減的,但是最好還需要配合適當(dāng)控制飲食和堅持運動鍛煉.
以上是對“醫(yī)生您好!請問拔罐能減肥嗎?減肥以后反彈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
拔罐減肥效果肯定是有的,但是并不是很迅速。反不反彈主要還是看個人,能不能堅持住不要,進食要控制,而且要合理,那是沒有問題的
指導(dǎo)意見:
長期拔罐對皮膚很不好,不要適得其反,減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環(huán)保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應(yīng)減少些肥肉,增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少于20分鐘。5、熱量負平衡。請減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。6、意志決定減肥的效果與質(zhì)量。
病情分析:
您好!目前市面上確實有很多拔罐減肥的地方
指導(dǎo)意見:
一般來說拔罐可以加快體內(nèi)的新陳代謝,是可以減肥的,建議您去正規(guī)的場合
醫(yī)生詢問:
請問您還有其他的疑問嗎?希望我的回答對您有所幫助!
病情分析:
你好,敲打胃經(jīng)能胖能瘦,因為經(jīng)絡(luò)的優(yōu)勢就在于它具有雙向調(diào)節(jié)的作用。懂養(yǎng)生的人都知道,胃經(jīng)是走在我們大腿正前側(cè)的一條經(jīng)絡(luò)。在經(jīng)絡(luò)里面,別的經(jīng)絡(luò)要不就是多血少氣,要么就是多氣少血。而它的特點是多血多氣,所以古人叫它“長壽經(jīng)”。手心向下放在大腿上,右手握拳用力敲大腿,而左手來回用力搓;然后趕快換手,換成左手敲,右手搓。習(xí)慣了之后,慢慢加快速度。
指導(dǎo)意見:
谷雨是胃經(jīng)氣血最旺的時候,所以這時您應(yīng)以調(diào)節(jié)胃經(jīng)為主。如果在這個時候氣血補養(yǎng)充分了,在接下來的節(jié)氣里,陽氣才能正常地生長、收獲和封藏。您就會得到自己所追求的健康。
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