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維生素片的服用時(shí)間

男 | 24歲 2012-12-06 20:04:35 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我買了紅桃k牌的維生素ce和b族維生素片,我想問:1.每天的最佳服用時(shí)間分別是什么?2.飯前還是飯后?

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趙衛(wèi)良
趙衛(wèi)良 北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦外傷,腦出血,腦積水,脊髓損傷及損傷后脊髓病,脊 幫助網(wǎng)友:2233
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2018-01-11 19:12:05 我要投訴

      只要?jiǎng)e空腹服,什么時(shí)候服都可以。維生素類藥口服后主要由小腸吸收,如果是在飯前服用,胃腸道內(nèi)沒有食物,空腹服時(shí)藥物會(huì)被迅速吸收,進(jìn)入血液,致使維生素在血液中的濃度增高,尚未被人體利用之前即經(jīng)過腎臟通過尿道排出體外。所以,建議大家最好是在飯后服用。2.同時(shí),不同的維生素在服用時(shí),還應(yīng)注意維生素B1、B2和B6:飯后服吸收率穩(wěn)定,這是由于進(jìn)食后胃內(nèi)容物排出速度減慢,使藥物被緩慢運(yùn)送到小腸上部,避免了吸收機(jī)制中的飽和現(xiàn)象。。
      

zhangchonglin
zhangchonglin 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 從事婦產(chǎn)科工作二十余年,擅長(zhǎng)婦科炎癥,婦科腫瘤,子 幫助網(wǎng)友:14775
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2018-01-11 19:15:43 我要投訴

      你好,維生素類的藥物是沒有明確規(guī)定,必須在什么時(shí)間服用的,飯前與飯后都可以。還是建議通過食補(bǔ)的方法進(jìn)行維生素c和維生素b族的補(bǔ)充,多食用新鮮的蔬菜與水果。
      

ask3153811850
ask3153811850 其他
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2012-12-06 20:08:37 我要投訴

      您好,具體服用時(shí)間要按照藥物說明服用,每個(gè)廠家,規(guī)格的產(chǎn)品有差異的,服用維生素在飯后較為適宜,這樣有助于提高吸收率和產(chǎn)生效用。
      
      以上是對(duì)“維生素片的服用時(shí)間”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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