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只有三斤的效果,我176公分,72公斤

女 | 18個月 懸賞30個健康幣 2008-07-26 16:48:10 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 了,只有三斤的效果.
我176公分,72公斤.怎么減肥比較好呢?
我的身高60kg理想嗎?
我現(xiàn)在看見東西不是很想吃,還有便秘的趨勢,往往喝一杯麥片就能很撐了,這樣已經(jīng)不正常了.
有什么好的建議嗎?我還要繼續(xù)堅持下去嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柴鑫
柴鑫 醫(yī)師 擅長: 腦血栓,冠心病,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:267370稱贊:7506
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2008-07-26 16:52:32

      你這樣下去,會使身體損傷,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是70公斤.減肥是為了減掉贅肉,你正處于發(fā)育時期,不適合節(jié)食控制體重.
      

楊彥超
楊彥超 醫(yī)師 擅長: 心血管,呼吸系統(tǒng)疾患,兒科,心理疾病, 幫助網(wǎng)友:56408稱贊:856
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2008-07-26 16:53:17 我要投訴

      <P>你好</P>
      <P>你的情況比較良好,不是很胖啊!</P>
      <P>確切的說不胖!</P>
      <P>不用再減了!</P>
      <P>還有我建議最好一日三餐,不要節(jié)食,祝你健康!</P>

健康減肥專家
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2008-07-27 18:56:49 我要投訴

      你好,我們公司有一款產(chǎn)品可以幫助你減肥,產(chǎn)品絕對安全,健康,有效,我們的產(chǎn)品不是減肥藥品而是純天然的草本精華,不含任何激素,連運動員和孕婦都可以使用的
      以上是對“只有三斤的效果,我176公分,72公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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