健康咨詢描述: 您好,我爸爸(46歲左右)晚上一般10點(diǎn)左右上床睡覺(jué),可是經(jīng)常睡不著,很難入睡.而且他經(jīng)常性凌晨2,3點(diǎn)早醒,之后想睡又很難入睡.我們家以前有三四臺(tái)織布機(jī),聲音很響,可是今年機(jī)器賣了,夜間睡覺(jué)也沒(méi)有聲音了,比較安靜.會(huì)不會(huì)跟這個(gè)有些關(guān)系.此外,我爸爸性格相對(duì)有些內(nèi)向,不是特別善于表達(dá)自己.請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么辦法能讓我爸爸晚上睡得舒服點(diǎn),不會(huì)早醒?謝謝!
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