健康咨詢描述: 我去門市藥店測試說我缺b2缺鈣鉛超標。說鉛超標比較影響健康,是真的嗎?我該采取什么措施?
根據(jù)你的描述,最好去正規(guī)醫(yī)院抽血檢查微量元素六項。去醫(yī)院內(nèi)科就診,詳細檢查,結(jié)合臨床癥狀,確定身體健康狀況。飲食上注意營養(yǎng)均衡,適當多補充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素礦物質(zhì)的食物。少食或不食皮蛋、膨化食物,可適當補充富含鈣、鋅的營養(yǎng)保健品或藥品。堅持每天適當?shù)倪\動,增強體質(zhì),提高對疾病的抵抗力。
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