魚肝油和鈣如何吃，什么時間段吃最好。可以

女 | 2歲懸賞50個健康幣 2012-11-28 21:17:14 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：魚肝油和鈣如何吃，什么時間段吃最好。可以吃完了馬上吃奶嗎？3歲小孩一天要喝多少奶。

曾經(jīng)的治療情況和效果：佝僂病。

想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生提供給我科學(xué)喂養(yǎng)的方法

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張菊其他擅長: 本人眼科研究生，主要熟知倒睫，干眼病，角膜炎，青光幫助網(wǎng)友：677稱贊：30

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2012-11-28 21:40:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，佝僂病俗稱缺鈣，在嬰兒期較為常見，是由于維生素D缺乏引起體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病。
      指導(dǎo)意見：
      要明白治療佝僂病的關(guān)鍵是補(bǔ)充維生素D，補(bǔ)鈣最好是在飯后后30分鐘左右。不要選擇吃完植物性的食物后補(bǔ)鈣，這樣會降低鈣的吸收率的。曬太陽和戶外活動是有一定區(qū)別的。戶外活動不一定等于曬太陽。曬太陽是指人皮膚直接接受陽光的照射。每天照射的時間0.5-1小時。冬天可以接受陽光照射的部位為臉、小手和小腳、屁股等。家長要根據(jù)具體情況自行把握照射的時間和方式。魚肝油務(wù)必保證每天一粒，如果今天忘了，第二天就要吃兩粒了，這樣才能確保每天一粒。魚肝油和曬太陽要互相結(jié)合和互補(bǔ)。例如如果很長時間陰天，曬不到太陽，那么，每周可以吃9粒魚肝油。另外，喝奶量2歲以上，500毫升左右，祝好

王登科醫(yī)師擅長: 高血壓,腦梗塞,冠心病,二型糖尿病,支氣管炎,支氣幫助網(wǎng)友：3955稱贊：71

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2012-11-28 21:31:48 我要投訴

      病情分析：
      你好！這種情況不要擔(dān)心，沒什么大礙的
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是最好是早上吃，多曬太陽，從太陽中可以補(bǔ)得，可以吃奶的，祝你健康

曾同榮醫(yī)師擅長: 內(nèi)兒科麻醉幫助網(wǎng)友：22724稱贊：1379

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2012-11-28 21:36:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，可以上午吃魚肝油，到晚上吃鈣片。應(yīng)該在2餐之間進(jìn)行。還要適當(dāng)多曬太陽。
      指導(dǎo)意見：
      晚上補(bǔ)鈣比早上要好，在白天可以從輔食和奶制品中攝入鈣，而夜晚，沒有從食物中攝入鈣，如果在晚上補(bǔ)充鈣能夠?yàn)橐归g提供充足的鈣讓寶寶身體更加強(qiáng)壯。
      以上是對“魚肝油和鈣如何吃，什么時間段吃最好?？梢浴边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！