視力請問愛思明近視眼康復(fù)帶有用嗎？就是在

      你好，你現(xiàn)在才15歲，眼球還沒有發(fā)育完全，度數(shù)往往不穩(wěn)定，即使是激光手術(shù)術(shù)后，一旦度數(shù)增加，還是需要配到眼鏡的。目前近視的治療主要有下面幾種方法：框架眼鏡矯正，配鏡的原則應(yīng)采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片，爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能；角膜接觸眼鏡矯正，也就是隱形眼鏡。但一定要注意清潔衛(wèi)生，按要求消毒保養(yǎng)和定期更換；屈光手術(shù)，也就是常用的激光手術(shù)。
      如果希望擺脫近視的困擾，可以在眼球發(fā)育成熟后進行激光手術(shù)?，F(xiàn)在你需要做的是控制自己的度數(shù)不再加深。注意用眼衛(wèi)生，不要在強光或弱光下看書，不要躺著或在搖晃的車廂內(nèi)看書，要保持室內(nèi)充足的光線和照明。讀書、寫字時姿態(tài)要端正，眼睛距書本以20cm為宜；看電視時眼距電視應(yīng)保持3m以上；連續(xù)用眼1小時后要休息5～10分鐘，觀賞些綠色植物或向遠處眺望一會兒。
      飲食上增加富含維生素A、維生素C、維生素E、鋅及鉻等攝入。菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、南瓜等含維生素A較多；櫻桃、番石榴、紅椒、草莓、橘子、芥藍菜花、獼猴桃等含維生素C較多；麥芽、大豆、植物油、堅果類、菠菜、全麥、未精制的谷類制品含維生素E較多；黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、可可粉、茶葉等含鋅較多；酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪等含鉻較多。這些食物可以適當(dāng)補充。
      

      你好，你現(xiàn)在15歲，身體還沒有發(fā)育完全，包括眼球也是，即使是需要治療，也需要在成年眼球定型后進行。近視一般只能通過眼鏡和激光手術(shù)矯正，其中眼鏡包括框架眼鏡和角膜接觸鏡，也就是俗稱的隱形眼鏡。
      你現(xiàn)在最需要做的是平時注意用眼衛(wèi)生，控制不要將度數(shù)上升到高度近視。閱讀和寫字注意保持眼睛和書本30厘米距離和正確的坐勢。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結(jié)合，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每閱讀1小時應(yīng)休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉，經(jīng)常鍛煉身體，并注意保持充足的睡眠，平時做到堅持做眼保健操，有利于減輕視力疲勞；飲食習(xí)慣良好，平時注意補充有助于維持正常視力的營養(yǎng)物質(zhì)維生素A、動物性食物如：動物肝臟、乳及乳制品、蛋黃、魚蝦等；還有植物性食物如：胡蘿卜、菠菜、西紅柿、豆及豆制品等；定期檢查視力，一旦發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)先到醫(yī)院就診，假性近視則可以通過治療得以恢復(fù)；真性近視應(yīng)及時配戴眼鏡加以矯正，防止視力進一步下降。
      

      你好，你現(xiàn)在還是青少年，眼睛處于生長發(fā)育期，同時又處于閱讀用眼最多的時期，容易發(fā)生近視，一般近視通過眼鏡和激光手術(shù)來矯正，建議你不要通過非正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)或者醫(yī)療手段進行治療。
      日常生活中應(yīng)該注意補充下列營養(yǎng)物質(zhì)，保護視力：
      維生素類，適當(dāng)多應(yīng)用維生素A、B1、B2、D、C及E治療，因為這類維生素能改善眼內(nèi)視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等組織的營養(yǎng)與代謝，對增強鞏膜堅韌性與睫狀肌的肌力也有一定作用，維生素不能在體內(nèi)合成，必須依靠食物供應(yīng)，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素C，豆類、花生等也有一定含量。
      蛋白質(zhì)，就鞏膜組織來說，它能成為眼球的堅韌外殼，鞏膜雖然有一定的堅韌性，比如抵抗力較差再受到外力的影響。就會被迫伸展，使眼球逐漸變長。如魚、肉、奶、蛋有豐富蛋白質(zhì)。
      鈣質(zhì)與磷質(zhì)，這對增強發(fā)育，預(yù)防近視有作用。食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質(zhì)豐富，最被人體吸收和利用。其他如乳類、豆類產(chǎn)品、雞蛋等的鈣含量亦較高；而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧等食物的磷質(zhì)含量比較多。
      鋅與鉻，鋅與鉻也是人體必須的微量元素，特別是鋅對眼內(nèi)組織具有較多作用，近視眼患者普遍缺鋅鉻，如黃豆、燕麥粉、羊肉、牛排、黃魚、奶粉、等含鋅量較多；酵母、牛肉等含鉻量較多。
      另外，佩戴眼鏡，必須清晰、舒適，對于高度近視者應(yīng)該長期佩戴；注意休息，注意眼睛不可以用眼時間過長，尤其在在電腦發(fā)出的電磁輻射下不能呆太長，用電腦的要注意了，在工作一個小時候，基本要休息10～15分鐘，放松眼睛。適當(dāng)選用合適的抗視疲勞的滴眼液，緩解眼部疲勞。
      
      以上是對“視力請問愛思明近視眼康復(fù)帶有用嗎？就是在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果想讓視力恢復(fù)的話，建議平時注意不要疲勞用眼，不要長時間看電視或是電腦，每隔一段時間要休息一下眼睛。自己可以常做做眼保健操。平時多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜等。自己平時注意加上外用的器械，視力應(yīng)該會好。