剛剛34KM拉練結(jié)束，腰酸，一走路，就兩
女 | 16歲 懸賞5個(gè)健康幣
2012-11-25 18:59:05
2人回復(fù)
來自常州市
健康咨詢描述： 剛剛34KM拉練結(jié)束，腰酸，一走路，就兩邊酸，怎么辦
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：易操作的方法
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2012-11-25 19:10:27 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)癥狀主要考慮運(yùn)動(dòng)后的腰肌勞損。
指導(dǎo)意見：
你好，引起腰肌勞損跟長時(shí)間久坐彎腰或者突然性的腰部鍛煉有著直接關(guān)系。治療上建議：針灸推拿、理療。平時(shí)盡量避免長時(shí)間久坐、彎腰等姿勢。
2012-11-25 19:10:24 我要投訴
病情分析：
你好，上火主要與日常飲食，情緒有關(guān)。飲食過于油膩辛辣，心情壓抑，生活無序常是誘因。
指導(dǎo)意見：
建議服用牛黃解毒片，多吃瓜果蔬菜，忌油膩刺激性食物，生活要規(guī)律。
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