請(qǐng)問健脾食物有哪些？

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述您是想知道健脾食物有哪些。
      指導(dǎo)意見：
      健脾胃的食物主要有山藥，山楂，芋頭等，可以經(jīng)常摩腹部。

      病情分析：
      主食包括玉米、水稻、小麥、粟米等。蔬菜包括番茄、香菇、扁豆、山藥、白蘿卜等。
      指導(dǎo)意見：
      肉食包括雞肉、鵝肉、鵪鶉、豬肚、鱔魚等。瓜果包括蘋果、山楂、木瓜、無(wú)花果。

      指導(dǎo)意見：水稻，玉米，香菇，扁豆，白蘿卜，鵝肉，豬肚，主要是這些。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問健脾食物有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      健脾可以增加四肢的體力，在中醫(yī)里脾主肌肉，四肢
      指導(dǎo)意見：
      1、動(dòng)物肉類，雞、鴨、鵝，牛，羊、狗等肉類
      2、蜂乳
      3、鱔魚
      4、鯽魚
      5、糯米，粳米
      6,、扁豆、刀豆，蘑菇，山藥

      病情分析：
      脾對(duì)消化吸收有很重要的作用，大多胃腸道疾病都會(huì)伴有脾虛的癥狀。多因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、疲勞過度以及身體虛弱等等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      相關(guān)食物有紅棗、玉米、藕粉、紅薯、香菇、牛肉等等，平時(shí)還是要多注意規(guī)律的飲食，要多運(yùn)動(dòng)的。也可以去拿點(diǎn)兒中藥調(diào)理調(diào)理，畢竟脾虛是長(zhǎng)期才能養(yǎng)好的。