健康咨詢描述: 骨頭有點裂了11.18打得石膏腳骨關節(jié)有點裂縫.腳腫的很大.腳還紫色了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:不知道該注意什么呢
病情分析:
骨裂也是是骨折,骨折的飲食分為幾部分,在傷后的1到2周,以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩食物。在傷后的2到4周,飲食上由清淡轉為適當?shù)母郀I養(yǎng)補充,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯等等。在5周以上治療宜補,通過補益肝腎氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節(jié)能自由靈活運動,恢復往日的功能。
指導意見:
除了平時應該多吃富含鈣質的營養(yǎng)食品外,日常鍛煉必不可少,循序漸進地增強骨骼的厚度和密度,以便更好地抗擊外部沖撞。
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