我頭發(fā)是直發(fā),特多,發(fā)質(zhì)又硬,又蓬松
女 | 32歲 2008-07-21 09:48:46
1人回復(fù)
來自昆明市
健康咨詢描述： 醫(yī)生:我頭發(fā)是直發(fā),特多,發(fā)質(zhì)又硬,又蓬松,近一年來每天掉上查根頭發(fā)還是多,我也定期用營養(yǎng)膏局油,也作過負(fù)離子,但只管兩個月就又這樣了,請問要怎么樣才能保持頭發(fā)又直又不蓬松又亮呢?要注意些什么.
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2008-07-21 13:43:17
堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.
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