頻繁手淫，我該如何是好？16歲開始手淫已

      您好，長期過度手淫容易誘發(fā)男子陽痿或不射精。使性器官呈廣泛的慢性充血，會誘發(fā)男子無菌性前列腺炎，產(chǎn)生死精現(xiàn)象。嚴重者可使大腦過度興奮而致神經(jīng)衰弱。中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等早泄的原因有很多，早泄分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄。繼發(fā)性早泄心里因素占主要原因，放松心情避免不良情緒，避免工作壓力過大，良好的休息不要經(jīng)常熬夜。要自我放松，內(nèi)心調(diào)節(jié)。其中泌尿系統(tǒng)感染、過度手淫、包皮過長也會引起早泄。具體原因還需到正規(guī)醫(yī)院做詳細檢查對癥治療。原發(fā)性早泄由于男性生殖器背部敏感神經(jīng)分布過多，正常2-3根，如果是敏感神經(jīng)過多吃在多的藥不能對癥也難以有恢復的效果，到醫(yī)院具體檢查，祝你健康

      指導意見：你好，自己結(jié)婚有了性伴侶一般可以把手淫這個不好習慣戒掉！