怎樣有效緩解痛經(jīng)，治痛經(jīng)的穴位，自己該怎

      病情分析：
      痛經(jīng)發(fā)生與飲食生冷，起居不慎，情志不暢等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)可以針灸治療，調(diào)理沖任胞宮，一般在月經(jīng)來潮前7天開始針刺。效果很好。常用穴位有次髎，十七椎，三陰交，地機(jī)，中極等。
      

      經(jīng)期生活細(xì)節(jié)：避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯留及血液循環(huán)障礙。避免房事(對(duì)于此點(diǎn)目前仍有爭議)。很大可能跟你自身體質(zhì)有關(guān)，宮寒體寒也會(huì)痛經(jīng)的。而且同樣體寒宮寒的人痛經(jīng)疼的程度也不一樣的。建議你結(jié)合自身的情況看看是否有體寒宮寒的癥狀。同時(shí)你可以用宮易康治治，我是體質(zhì)寒，疼起來不比你好多少，可真是被這痛經(jīng)害慘了我們這些個(gè)苦B的女人%>_
      

      很大可能跟你自身體質(zhì)有關(guān)，宮寒體寒也會(huì)痛經(jīng)的。而且同樣體寒宮寒的人痛經(jīng)疼的程度也不一樣的。建議你結(jié)合自身的情況看看是否有體寒宮寒的癥狀。同時(shí)你可以用宮易康治治，我是體質(zhì)寒，疼起來不比你好多少，可真是被這痛經(jīng)害慘了我們這些個(gè)苦B的女人%>_
      
      以上是對(duì)“怎樣有效緩解痛經(jīng)，治痛經(jīng)的穴位，自己該怎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！