您好醫(yī)生，我大概在3個(gè)多月前在上杭縣醫(yī)院

      病情分析：
      ?正常情況下，腰椎生理曲度向后彎，腰間盤突出膨出壓迫神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)腰痛，下肢出現(xiàn)放射性酸麻脹痛，彎腰勞累受涼加重
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議你可以采取中醫(yī)按摩牽引治療，如果下肢癥狀明顯加上針灸效果更好，一定要到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)院進(jìn)行治療。如果疼痛明顯的急性期則不能按摩，可以靜養(yǎng)幾天在按摩。生活中，注意避免過度勞累，適當(dāng)鍛煉，做好保暖工作，勿讓腰部受涼，不要抬重物，彎腰的動(dòng)作如掃地盡量不要做。祝你早日安康。
      

      病情分析：
      您好，您的情況屬于腰椎間盤突出癥引起的腰部的酸痛和活動(dòng)障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以針灸科就診，行針灸治療，平時(shí)注意腰部的保暖和鍛煉。
      

      病情分析：
      3個(gè)月前查出腰椎間盤突出
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)理療一段時(shí)間看看，平時(shí)不要睡很軟的床，最好硬板床。少彎腰。
      
      以上是對(duì)“您好醫(yī)生，我大概在3個(gè)多月前在上杭縣醫(yī)院”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！