請問肝脾不和該怎么調(diào)養(yǎng)？主要是該吃哪些食

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述肝脾不和通常是舒肝理脾來治療的，可以逍遙丸治療
      指導意見：
      根據(jù)你的描述你的情況如果用食物治療的話可以用白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、紅葡萄酒、黑木耳、洋蔥、銀杏、山楂、米醋等?；蛘哌x用菊花，陳皮，白術(shù)泡水喝，希望我的回答對你有幫助，祝您健康
      

      病情分析：
      您好，肝脾不和首先你得先保持心情的舒暢，樂觀的心情，還要保持一個健康的心理。平時注意休息好，經(jīng)常鍛煉。
      指導意見：
      常生活中還可以多吃些以下食物進行調(diào)理：1、補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米等。氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。2、補血虛食品：雞肉、豬血、豬肝等：血虛忌食物品：荸薺、大蒜；
      
      以上是對“請問肝脾不和該怎么調(diào)養(yǎng)？主要是該吃哪些食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，肝脾不和是一個較總的病機，不夠細致，且每個人體質(zhì)不同，同樣的病機在不同人身上有個體的差別。若是肝脾不和，肝郁血虛脾弱的證型，逍遙丸合適。
      指導意見：
      建議您去當?shù)刂嗅t(yī)院看中醫(yī)，通過望聞問切進行全面的診斷，才能對證開藥。
      

      病情分析：
      你好，中醫(yī)講肝屬木，主情志（情緒）；脾屬土，主運化（氣血生化之源泉），從五行說木是克土的，所以如果出現(xiàn)情緒不好，就會影響身體氣機不暢通，進而就會影響脾的運化功能，因此又會出現(xiàn)飲食減退，消化不好等等癥狀。而這些癥狀往往隨著情緒的改變而變化。這就是肝脾不和的基本表現(xiàn)。
      指導意見：
      你好，平時間當然要學會開朗，豁達，凡事往開點想。第二飲食要合理，你如果不舒服，你可以試試逍遙丸。祝你好運