我今年47，眼睛老化，腰肩盤突出，，腳發(fā)

      病情分析：
      你好，考慮是肝腎陰虛還有椎間盤，可能還有高血壓
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院查下血壓血糖，同時(shí)可以服用杞菊地黃丸改善眼睛癥狀，椎間盤突出的話可以做牽引或者手術(shù)治療。祝你健康！
      

      病情分析：
      眼睛老化，這跟年齡有直接關(guān)系，一般的人到了45歲左右，就會(huì)出現(xiàn)眼花。眼花是肝腎功能衰弱的表現(xiàn)。腰間盤突出病是現(xiàn)在的流行病，發(fā)病幾率在逐年提高，給人們的生活和工作帶來了諸多的不便。并且腰間盤的復(fù)發(fā)率也挺高。形成的原因，主要是過度勞累，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫坐骨神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      眼花的治療：用黑豆150克，白術(shù)30克，杭菊花10克，煎水當(dāng)茶飲。每日至少三杯。腰間盤突出：建議針灸按摩。穴位如下：印堂穴、大陵穴、曲池穴、陽陵泉穴、委中穴（點(diǎn)刺出血）、承山穴。留針30分鐘，每日一次或隔日一次。按摩：平爬于床上，大面積按揉滾拍腰背，反復(fù)數(shù)次，用肘點(diǎn)按腰眼穴、命門穴、腎腧穴、十七椎穴，拇指點(diǎn)按承扶穴、委中穴、承山穴。每日早晚慢跑30分鐘，身體微出汗為度。然后鍛煉腰部，具體操作就是站直，雙腳岔開與肩同，上身前屈，雙臂下垂，上身與下肢形成約30-50度角，然后雙手按地，向前爬行，大約5分鐘。