我皮膚很干燥，請問有什么辦法不讓我皮膚干

      病情分析：
      您好，您的情況要多喝水的
      指導(dǎo)意見：
      您好，您要多喝水，禁辛辣，禁熬夜，多吃水果蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，祝您健康

      根據(jù)你描述的癥狀，皮膚很干燥，中醫(yī)認(rèn)為主要就是血虛血熱引起的，血虛血熱，血液不濡養(yǎng)肌膚，就會導(dǎo)致皮膚干燥，治療主要就是養(yǎng)血涼血，可以口服中藥方劑犀角地黃湯和四物湯加減治療。

      病情分析：
      您好，每天溫水洗臉；另外多喝水，多吃水果；可以選擇一款適合自己的保濕水，如果不是由于工作需要盡量少上妝。飲食上要多攝取含優(yōu)質(zhì)的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物；色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。
      指導(dǎo)意見：
      建議正常作息，不要經(jīng)常熬夜，同時注意合理健康的飲食。
      以上是對“我皮膚很干燥，請問有什么辦法不讓我皮膚干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這要您平時注意護(hù)理皮膚，洗澡后要立即搽潤膚的護(hù)膚品。
      指導(dǎo)意見：
      如果比較嚴(yán)重用潤膚霜效果不好的話，可以外搽一些硅油乳膏，保濕效果比較好，另外平時多吃蔬菜水果，多喝水。不要用熱水燙澡，溫水洗就可以。

      病情分析：
      現(xiàn)在是秋天，一般都會出現(xiàn)皮膚干燥的問題，還有頭皮屑等
      指導(dǎo)意見：
      多喝水，皮膚護(hù)理的話可以用一些補(bǔ)水的面膜等。最主要的是自己要多多補(bǔ)充水分