.多進酸食少食鹽.酸性食物提供給人體豐富的維生素C,維生素B6等,有利于神經(jīng)遞質的合成,從而彌補癲癇患者,特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質的缺
乏,減少癲癇的發(fā)作.傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有:花生,核桃,豬肉,牛肉,雞,鴨,鵝,魚,蝦,蛋類等等.癲癇患者可以據(jù)此適當調整自己的食譜,合理搭
配.另外有研究表明:癲癇的發(fā)作是由于神經(jīng)過度放電所致,而當人體短時間內過量地攝入食鹽后,高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電,從而誘發(fā)癲癇,故人們常津
津樂道的“少鹽多醋”的養(yǎng)生之道,對癲癇患者依然適用.
2.多進食豆類,谷類食物.有研究表明,豆類食物和谷類食物(如黃豆,扁豆,小麥等)富含微量元素錳,而有調查顯示:1/3癲癇兒童血清錳低
于正常兒童,曾有一個15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半,所以多進食豆類及谷類食物,可補充癲癇患者錳的攝取不足.另據(jù)研究表明:正常大腦細胞存在一定
量的磷酸酶物質,但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物質,故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情.
3.控制飲水.有學者認為:“間腦是人體水液調節(jié)中樞,大量液體進入體內,會增加間腦的負擔.從而誘發(fā)癲癇.”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中,突然發(fā)病,大概也因為過量飲水后造成膀胱過度充盈,從而產(chǎn)生較強的電沖動,誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致.
4.食物保健.食物保健是中醫(yī)康復的方法之一,具有營養(yǎng)和藥物治療的雙重作用,辯證地使用藥膳可有利癲癇患者的治療和康復,茲介紹幾種方法如下:
(1)蘿卜1000g,白胡椒20g,豬頭一個加水適量煲熟,加調味品,每月1~2次進食.
(2)大棗30g,白胡椒15g,冰糖50g,浮小麥10g,水煎服,隔日1劑,分2次進食.
(3)黃瓜藤60g(剪短)加水3杯,煎取2杯,分2次,口服.
(4)松子燉羊腦:羊腦1具,枸杞子30g,加水少許,入沙鍋,文火燉1小時,分2次服,每月數(shù)次.
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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