腰酸，直不起來，改變體位時(shí)，很困難。每年

      病情分析：
      建議去醫(yī)院檢查一下，確診后在對(duì)癥治療。腰酸痛是一個(gè)癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰酸痛外,有些非脊柱因素導(dǎo)致的疾病也可伴有腰酸痛,如內(nèi)臟器官引起的腰酸痛。但目前最為常見的是功能性腰酸痛，也叫姿勢(shì)性腰酸痛，是由于長期不良姿勢(shì)造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認(rèn)為是最有效的方式，倒走時(shí)注意穿平底鞋，小步子慢走，運(yùn)動(dòng)量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進(jìn)行鍛煉,過多的運(yùn)動(dòng)量會(huì)加重腰痛的,可以隨著疼痛次數(shù)的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢(shì)，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時(shí)，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
      

      病情分析：
      肌肉酸痛應(yīng)該就是腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      可以熱敷烤電理療。推拿按摩也有效，中醫(yī)針刀治療效果不錯(cuò)。
      

      病情分析：
      據(jù)你的描述，有可能是。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多抽時(shí)間出來休息，不要太累了，另外膳食要合理，多元化。有時(shí)間去附近醫(yī)院看看。
      
      以上是對(duì)“腰酸，直不起來，改變體位時(shí)，很困難。每年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果腰椎有病變會(huì)引起您的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院做個(gè)腰椎的CT看看看看您的腰椎是不是有輕微的病變，建議像您這個(gè)的季節(jié)性的腰疼痛的話，建議你用中藥去調(diào)理調(diào)理
      醫(yī)生詢問：
      如果天氣變冷您的腰部疼痛會(huì)加重嗎？
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于腰椎問題或者腰肌勞損導(dǎo)致的腰部不適！
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做CT檢查一下，以明確病因?qū)ΠY治療！可以服用壯腰補(bǔ)腎丸，局部按摩理療！