病情分析:
感冒劉鼻涕是屬于正?,F(xiàn)象不要過分擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
我可告訴你一個快速治療感冒的方法。每天晚上睡覺前,用熱水泡腳,水涼了適當(dāng)加點(diǎn)熱的,別燙著就行,20分鐘,同時喝紅糖姜水一杯,須出微汗,并且腳的皮膚微紅最好,搓腳心或按揉腳心300-500下,不要太用力。再按大腳趾外側(cè)5分鐘,雙腳都要做,做完再喝白開水,多排尿,每天堅(jiān)持做一次,不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時,不要急于脫衣服,自然消汗即可.易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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