請(qǐng)問(wèn)160CM身高的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是多少呢？
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在的體重是55KG，我想知道請(qǐng)問(wèn)160CM身高的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是多少呢？
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您好！一般的計(jì)算方法有兩種，一種是身高減去105，您身高160-105=55公斤，另一種是身高減去100后再×0.9，160-100=60，60*0.9=54公斤，所以您現(xiàn)在就是標(biāo)準(zhǔn)體重。
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你好：你的是標(biāo)準(zhǔn)的體重．
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你好，如果身高160的話，標(biāo)準(zhǔn)體重是53千克，稍微偏胖也不要緊，禁食辛辣刺激性食物，少吃甜食，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)160CM身高的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是多少呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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