健康咨詢描述:
我記得我配個3副眼鏡,第一副200度,第二幅400度,現(xiàn)在這幅600度.不帶眼鏡看電腦要靠近里電腦7~8厘米的范圍才能勉強(qiáng)看的清.為什么會這樣?
每兩年就要換副眼鏡(剛剛配的眼鏡看東西很清晰,但過不了多久就不行了和以前配的眼鏡一樣,是不是度數(shù)加深.還是眼鏡影響視力或者眼睛已經(jīng)慢慢習(xí)慣了這幅眼鏡?),因為度數(shù)又加深,從第一副開始,我漸漸得了鼻炎,咽炎,不鍛煉
是不是鼻炎這些疾病或者自己體虛(不管在熱天還是冷天,經(jīng)常頭出汗,汗?jié)耦^發(fā)等)(而且自己手淫也很多,是不是手淫導(dǎo)致呢)不鍛煉的原因加深度數(shù)?
病情分析:
一般度數(shù)加深是由于用眼不正確造成的,近視一開始(非遺傳)也基本是由于用眼不當(dāng)造成的。隨著年齡的增長,學(xué)習(xí)和生活的壓力逐漸增大。再加上電子產(chǎn)品的逐漸普及,長時間的使用電腦和手機(jī),會導(dǎo)致視力下降。
指導(dǎo)意見:
首先手淫還是要保持合適的頻率,多了傷身而且對精神有較大負(fù)擔(dān)。建議保持自己身體不覺得疲勞的頻率為佳。對于視力的下降,一方面多食入胡蘿卜素較大的食物。最主要的是主要用眼衛(wèi)生。不要長時間呆在電腦前面,大概沒小時進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ梢韵茨槪?。一?0歲左右,視力變開始穩(wěn)定了。對于治療,目前除了佩戴眼鏡進(jìn)行矯正外,還有激光手術(shù)治療,可以自己多關(guān)注。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
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