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韓醫(yī)師。你好。我兒子天天好喝新鮮豆?jié){。不知道能

保密 | 0個月 2012-10-24 19:04:40 2人回復 來自岳陽市

健康咨詢描述: 韓醫(yī)師。你好。我兒子天天好喝新鮮豆?jié){。不知道能喝不。

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zm19850402 其他 擅長: 眼科各種疾病 幫助網(wǎng)友:45稱贊:1
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2012-10-24 19:15:54 我要投訴

      病情分析:
      豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1.B2和煙酸。此外,豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì),尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他任何乳類都高,非常適合于各種人群
      指導意見:
      豆?jié){極富營養(yǎng)和保健價值,富含蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質(zhì)以及維他命A、維他命B等多種維生素。豆奶蛋白質(zhì)含量比牛奶還要高,另外豆奶中還含有大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等有防癌健腦意義的特殊保健因子。喝豆?jié){對身體非常有益,可以長期使用
      

劉蕾
劉蕾 三級公共營養(yǎng)師 擅長: 健康咨詢建議,飲食搭配調(diào)理 幫助網(wǎng)友:6294稱贊:112
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2012-10-24 19:17:48 我要投訴

      病情分析:
      中國人的腸胃是適合喝豆?jié){的。
      指導意見:
      小孩子只要能夠消化得了,就可以喝的,沒有問題。
      

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