健康咨詢描述: 目前一般情況:有時候會疼,特別是上網時間一長或者被風吹就容易頭疼!而且家里人都有這個毛病,會不會是遺傳啊?
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt">可用尼莫地平配合中藥李氏5號改善腦供血和腦代謝,增強腦功能,癥狀很快改善,睡眠好不好?有需要可直接聯(lián)系咨詢</P>
<P>你好,這里給你提幾個建議:一.生活要有規(guī)律,注意勞逸結合,不宜過度緊張或疲勞,否則會引起偏頭痛的發(fā)作.<BR>2:保持良好精神狀態(tài),避免發(fā)生精神刺激或緊張.<BR>三:應適當開展體育活動.運動能增強血管的韌性和彈性,改善血管舒縮功能. <BR>4:偏頭痛發(fā)生可能與食用含酪氨酸的食物有關,如乳酪,巧克力,啤酒及高脂類食物,應盡量少食或不食上述食物.忌食辛辣發(fā)物及煙酒.宜食清淡可口,易消化吸收的食物,多食新鮮蔬菜和水果,應保持大便通暢.<BR>可以試著先自我調節(jié),如果調節(jié)不好又比較嚴重的話,就建議求助于藥物了.藥物簡單的分中藥和西藥,現(xiàn)在大家已經普遍意識到西藥的危害之大.所以以中醫(yī)調理為佳.詳細情況建議可以進入我的“個人診室”進一步溝通.</P>
以上是對“偏頭痛怎么辦???痛苦!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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