你好,出現(xiàn)疲乏無力,性生活時間短暫等癥狀,屬于輕度腎虛。我建議,可以通過飲食和藥物綜合調理,飲食方面多吃溫性的食物,如羊肉,牛肉,韭菜等,減少性生活的頻率,多注意休息,必要時候還可以服用一些補腎的中藥調理,如壯腰健腎丸,歸脾丸等
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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